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    心情好的时候要喝甜

    心情不好时更要喝甜


    Hello summer
    快乐荷尔蒙


    精致糖能给人们带来愉悦感

    可以促使身体释放一种叫做

    快乐荷尔蒙的血清素

    能够帮助人们抵抗哀伤

    保持年轻快乐的状态 

    含糖物质会使身体中

    血糖含量增高

    胰岛素会将其转化为能量

    含糖物质吃的越多

    身体当中的能量就越充足

    人就会产生一种很快乐的感觉


    “糖瘾”
    summer


    甜味会刺激大脑中的多巴胺神经元

    之后它会释放出一种化学物质

    这种物质会刺激神经末梢

    让人感到兴奋

    当大脑感觉到这种物质带来的兴奋时

    就会对它产生更多的渴望






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